لطالما كانت المطبخ الإيطالي مرادفًا للطعم الغني والنكهات المميزة، ومن بين أشهر الصلصات التي تمنح الأطباق لمسة خاصة يبرز صوص البيستو بمذاقه الأخضر الزاهي ورائحته العطرية التي تأسر الحواس. هذا الصوص الذي ينتمي أصله إلى منطقة جنوة الإيطالية، لم يقتصر على الباستا فقط، بل أصبح إضافة رائعة للساندويشات، السلطات، وحتى الأطباق المشوية.
البيستو كلمة إيطالية تعني “المهروس”، ويشير الاسم إلى الطريقة التقليدية لإعداده باستخدام الهاون والمدقة. فالمكونات الأساسية للصوص بسيطة ومتاحة في معظم المطابخ: أوراق الريحان الطازجة، صنوبر محمص، جبنة بارميزان مبشورة، زيت الزيتون البكر، وثوم. وبعض الوصفات تضيف القليل من الملح والفلفل الأسود حسب الذوق، بينما يضيف البعض الآخر لمسة من عصير الليمون لإبراز النكهة.
صوص البيستو اللذيذ
السر في تحضير البيستو الرائع يكمن في اختيار المكونات الطازجة. للبدء، يتم غسل أوراق الريحان جيدًا وتجفيفها بلطف. ثم توضع الأوراق مع الصنوبر المحمص والثوم في محضرة الطعام، وتخلط حتى تتحول إلى معجون ناعم. بعد ذلك يضاف الجبن ويستمر في الخلط، وأخيرًا يسكب زيت الزيتون تدريجيًا حتى يتكون صوص متجانس وكريمي القوام. والتحضير في المنزل يضمن نكهة طبيعية لا تقارن بالمنتجات الجاهزة التي غالبًا ما تحتوي مواد حافظة.
أكثر ما يميز صوص البيستو هو تعدد استخداماته. فيمكن إضافته مباشرة على الباستا الساخنة، حيث يلتصق بكل شعيرة ليمنحها طعمًا غنيًا وعطريًا. كما يمكن دهنه على الخبز لصنع مقبلات لذيذة أو مزجه مع الدجاج أو السمك قبل الشوي لإضفاء نكهة مميزة. حتى السلطات يمكن أن تتحول إلى طبق مميز عند إضافة ملعقة من البيستو، إذ يمنحها طعمًا قويًا ولونًا جذابًا يفتح الشهي .
يمكنكم استخدام صوص البيستو في العديد من الوصفات
للحفاظ على البيستو طازجًا لأطول فترة ممكنة، يمكن تخزينه في وعاء محكم الإغلاق داخل الثلاجة. ويفضل تغطية سطح الصوص بطبقة خفيفة من زيت الزيتون لمنع الأكسدة والحفاظ على اللون الأخضر الزاهي. كما يمكن تجميده في مكعبات صغيرة لاستخدامه لاحقًا بسهولة من دون فقدان نكهته.وفي سياق مشابه،
وتقدير دورهم في صون صحّة المجتمعات دبي، 29 مارس 2026: أكّد مكتب فخر الوطن مشاركته…
الشارقة: نجح فريق طبي في مستشفى إن إم سي رويال الشارقة في تشخيص حالة خلقية…
الشارقة، الإمارات العربية المتحدة – ما بدأ كحالة طبية طارئة ومخيفة لمهندس يبلغ من العمر…
الإمارات العربية المتحدة – دبي9 مارس 2026 أظهرت بيانات خدمات الرعاية المنزلية في المستشفى السعودي…
بقلم سوابنا ماري جونأخصائية التغذية السريريةInternational Modern Hospital Dubai: https://www.imh.ae/ تعيش نساء الجيل Z في…
بقلم الدكتورة يارا حسين (خبيرة في الغذاء والتغذية) تستخدم الشركات بعض المصطلحات على بطاقات المنتجات…